Esse detalhe vai mudar seu jiu jitsu 5 FINALIZAÇÕES NA MONTADA 👊🏻👊🏻

Описание: DIFICULDADE NA MONTADA?
Conteúdo
1- conceitos (entendendo os princípios básicos)
2- opções de estabilização que favorecem cada tipo de jogo.
3- estabilização pra quem é leve ou baixinho.
4- melhor estabilização para atacar braço, omoplata, katagatame e triângulo.
5- pegada de costas (estratégia)
6- um grande leque de finalizações, defesas e contra ataque.
Tudo isso em 22 vídeo aulas, com uma metodologia de fácil entendimento.
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