호흡에 머무르기

호흡영상

1분영상

마음치유

짧은영상

스트레스해소

불안해소

긴장완화

힐링영상

Автор: 달마연

Загружено: 2025-10-01

Просмотров: 34

Описание: 호흡은 언제나 지금 이 순간에 있습니다.
1분 동안 들숨과 날숨에 집중해 보세요.
불안과 걱정이 사라지고, 마음은 고요해집니다.
단순한 호흡만으로도 내면의 평화가 시작됩니다

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