Day 25 유머감각 기르기

Описание: 유머는 자존감을 회복하는 강력한 도구입니다. 어려운 상황에서도 웃음을 잃지 않으면 자신을 긍정적으로 바라볼 수 있고, 스트레스가 줄어 마음이 안정됩니다. 또한 유머는 인간관계를 개선하고, 자신의 실수나 단점을 받아들이는 힘을 길러줍니다. 주변을 웃게 하고 작은 성취감을 느끼는 경험도 자존감을 높이는 데 도움이 됩니다. 유머로 삶을 긍정적으로 바꾸고, 더 행복하고 건강하게 살아보세요.