Day 12: Mix Workout se 'Graduate' ho gaya hu! 🎓💪
Автор: Build With Divyansh
Загружено: 2026-01-12
Просмотров: 236
Описание:
Day 12: Mix Workout se 'Graduate' ho gaya hu! 🎓💪
Aaj ek alag khushi hai. Pichle 11 din se body ko "Mix Workout" ki aadat daal raha tha. Aaj finally humne gear shift kiya hai: Daily Splits. 🏎️
The Menu: Day 12 was Back & Biceps. (The Holy Grail of gym bros).
Mix workout mein thoda-thoda dard hota tha. Aaj specific muscle (Biceps) mein itna dard hai ki main T-Rex dinosaur ban chuka hu. 🦖 Haath fold ho gaye hain, seedhe nahi ho rahe!
T-shirt utarte waqt laga ki aaj phat jayegi ya main phas jaunga. 😂 But this pump? Worth it.
Status:
Split: Back & Biceps 🔙
💪 Pump: 10/10 🎈
Mobility: 0/10 🧱
Day 12: SMASHED.
Q: Aapka favorite split konsa hai? Push-Pull-Legs ya Bro Split? 👇
#day12 #backandbiceps #brosplit #gympromotion #biceppump #trexarms #buildwithdivyansh #365dayschallenge #desifitness #gymhumor #delhi
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]](https://image.4k-video.ru/id-video/vQmdkKzwPPA)
