Esercizi per la Riabilitazione della mano - Riacquista mobilità ORA

Описание: Ciao Oggi ho preparato per te dei semplici esercizi per migliorare il movimento del polso, e della mano nel caso hai subito un infortunio o un intervento chirurgico.
Chiaramente sono solo indicativi, e ti consigliamo di chiedere consiglio al tuo Fisioterapista o al medico su quali puoi eseguire e quante serie sono adatte al tuo problema.

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00:00 Introduzione agli esercizi di riabilitazione mano
00:14 stringi una pallina di gommapiuma
00:50 flessione delle dita
01:20 flessione del polso sulla mano
01:36 apertura e chiusura delle dita
02:03 opposizione delle dita
02:22 circonduzione del polso
02:40 quando eseguire gli esercizi -----------------------------------------------------------------------------------
⚠️ *DISCLAIMER MEDICO:* Le informazioni condivise su questo canale hanno scopo puramente informativo e divulgativo e non possono in alcun modo sostituire una diagnosi o un parere medico professionale. Il contenuto dei video non costituisce una prescrizione di trattamento. In caso di dolore o problemi di salute, si raccomanda di consultare sempre il proprio medico o un fisioterapista qualificato per una valutazione personalizzata del proprio caso.