Warum Workouts Zeitverschwendung sind und was du stattdessen tun solltest

Описание: In diesem Video verrate ich dir, warum du nur mit Kettlebell Workouts niemals richtige Fortschritte im Training erzielen wirst.

Im Anschluss weißt du genau, worauf du beim Training achten musst und was ein sinnvolles Training unbedingt beinhalten muss.

🎯 Für wen ist das Video?
Für Männer 35+, Alltagsathleten, Coaches & Trainer, die langfristig smart trainieren wollen, mit Fokus auf Kettlebell, funktionelle Kraft, Mobility & Systematik.

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🎯 Themen & Tags:
Kettlebell Training, Training ab 40, funktionelle Kraft, smarter Trainingsplan, System statt Chaos, langfristige Progression, Alltagsathlet, Mobility & Strength, Kettlebell Programm, Muskelaufbau Männer 40+, weniger ist mehr

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