#Наукапамяти

Описание: Ученые говорят: Важно помнить
Первые признаки старения мозга появляются после 30 лет
Возрастные изменения — естественный физиологический процесс, а не болезнь.
Причины — оксидативный стресс, демиелинизация и снижение плотности синапсов, приводят к уменьшению объема мозгового вещества
Возрастные изменения проявляются постепенным но настойчивым ухудшением умственных процессов: мышлении, запоминании, внимании, ориентировании, концентрации
Старение мозга можно замедлить физическими нагрузками, сбалансированным питанием, регулярной, активной, интенсивной интеллектуальной деятельностью.
Смотрите и подписывайтесь на канал Лены Архангельской, чтобы не потерять важные знания в сфере Науки памяти