13-минутный пилатес для начинающих *без оборудования*
Автор: thepilatesbabe
Загружено: 2023-03-08
Просмотров: 16829
Описание:
13 минут пилатеса для начинающих. Это видео идеально подходит для того, чтобы немного познакомиться с методом пилатеса. Надеюсь, вам понравится, и не забывайте выполнять каждое упражнение максимально контролируемо. Дышите и улыбайтесь. ;) Итак, начнём! :)
НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ*
ЗАНЯТИЯ В ZOOM В ПРЯМОМ ЭФИРЕ ПОНЕДЕЛЬНИК+СРЕДА+ЧЕТВЕРГ+ВОСКРЕСЕНЬЕ*
ЗАПИСАТЬСЯ ЗДЕСЬ: https://www.pilatesbabes.com
Instagram: / thepilatesb. .
Подписаться: https://www.youtube.com/channel/UCPLF...
Наслаждайтесь новым видео, надеюсь, вам понравится! Не стесняйтесь подписаться! Буду рада, если вы поделитесь моей тренировкой с друзьями. :)
__________________
ещё тренировки по пилатесу
14 МИНУТ ПИЛАТЕСА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ:
• 14 Minuten Pilates für Anfänger | PILATES ...
13 МИНУТ ДЛЯ СУПЕРСИЛЬНОГО КОРА:
• 13 Minuten Super strong Core | PILATES BUR...
11 МИНУТ ЛЕГКИХ, ПЛАВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ:
• Видео
12 МИНУТ ДЛЯ ЯГОДИЦ И НОГ:
• Видео
__________________
Xx, Элви
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
