Массаж при боли в пояснице! Что делать если грыжа?

Описание: 🧍‍♂️На днях ко мне обратился пациент с выраженной болью в пояснице. Жалобы — тянущее ощущение в пояснице, особенно утром и после долгого сидения. Движения были скованы, мышцы — зажаты.

На первом приёме я применил комплексный подход, который использую в своей практике:

✅ Классический массаж — для общего расслабления и улучшения кровообращения в области поясницы.
✅ Глубокотканный массаж — проработка мышц в глубинных слоях, особенно квадратной мышцы поясницы и подвздошно-поясничной мышцы.
✅ Динамический баночный массаж — помог активизировать лимфоток, снять застой и уменьшить отёчность.
✅ Статическая постановка банок — прицельное воздействие на триггерные зоны, где была локализована боль.
✅ Мануальная терапия — мягко скорректировал положение таза и снял блоки в пояснично-крестцовом отделе.
✅ Лечебная физкультура — подобрал простые упражнения для укрепления мышечного корсета и профилактики рецидива.

💡Уже после первого сеанса пациент почувствовал облегчение — ушла тяжесть, появилась подвижность.
⠀
📅 Мы запланировали курс из нескольких сеансов с повторением через время — для закрепления результата и восстановления баланса в теле.

☎️ Запись на приём: +7(911)999-55-58

Я работаю с проблемами опорно-двигательного аппарата более 15 лет. У меня высшее медицинское образование, и каждый сеанс подбирается индивидуально — без «конвейерных» подходов.