पेट में गैस और कब्ज़? 3 मिनट में राहत देने वाला असली इलाज

Описание: क्या आप कब्ज़, पेट में गैस, भारीपन, या बार-बार पेट फूलने की समस्या से परेशान हैं?
यह सिर्फ़ पाचन की दिक्कत नहीं, आंतों (Intestine) में सूजन और पाचन तंत्र कमजोर होने का संकेत है।

इस वीडियो में मैं आपको सीधे असर करने वाला आयुर्वेदिक तरीका बता रहा हूँ, जिसे रोज़ सिर्फ़ 5 मिनट करने से:

पेट हल्का रहता है

गैस तुरंत निकलती है

कब्ज़ जड़ से ठीक होने लगता है

खाना आसानी से पचने लगता है

शरीर में हल्कापन और ऊर्जा आती है

इस वीडियो में शामिल:

पेट साफ़ करने का आसान घरेलू नुस्खा

पाचन शक्ति बढ़ाने वाली साँस तकनीक (Breathing Exercise)

गैस और कब्ज़ की जड़ हटाने वाला प्राचीन आयुर्वेदिक उपाय

इसे 7 दिन लगातार ज़रूर करें।
construction : Neurologist : Poonam Yadav
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