초기이유식 채소 3종 큐브 만들기 (청경채·브로콜리·양배추) | 잘 먹는 아기 반응
Автор: 뿌해썽
Загружено: 2026-02-08
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Описание:
🍯 청경채 큐브 레시피
📍재료: 청경채 2개(약 50g), 물 400ml
1. 단단한 뿌리 부분을 잘라내기
2. 손질한 청경채를 꺠끗하게 세척하기
3. 끓는 물에서 3~5분 정도 익히기
4. 청경채는 건져내서 식히고, 삶은 물 50ml 준비하기
5. 믹서컵에 청경채, 삶은 물을 넣고 간 후 큐브에 10g씩 담기
🍯 브로콜리 큐브 레시피
📍재료: 브로콜리 1개(손질 후 약 120g)
1. 브로콜리 꼼꼼하게 세척하기
2. 꽃송이 부분만 남기고 자르기
3. 찜기에 브로콜리를 넣고 물이 끓은 후 약 15분 찌기
4. 믹서컵에 브로콜리와 식힌 물을 넣고 곱게 갈아주기
5. 큐브에 10g씩 담기
🍯 양배추 큐브 레시피
📍재료: 양배추 1/4통
1. 양배추를 손질하기
2. 찜기에 올리고 20분 정도 찌기
3. 한 김 식힌 후에 듬성듬성 자르기
4. 믹서컵에 양배추와 삶은 물 약간 넣고 갈기
5. 큰 덩어리는 골라내고 10g씩 큐브에 담기
🎈타임라인
00:00 오프닝
00:15 청경채 재료 소개
00:18 청경채 큐브 만들기
1:17 청경채 아기 반응
1:46 브로콜리 큐브 재료 소개
1:50 브로콜리 큐브 만들기
2:53 브로콜리 아기 반응
3:26 양배추 큐브 재료 소개
3:29 양배추 큐브 만들기
4:24 양배추 아기 반응
5:02 레시피 정리
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