Medytacja dla spokojnego serca

Описание: Zapraszam na nagranie live z Naszej praktyki:
✨ „MEDYTACJA DLA SPOKOJNEGO SERCA” ✨

💖 Ta medytacyjna przenosi Nas do ciszy, spokoju i głębokiego bezruchu w centrum serca.
W przestrzeni serca możemy odczuć wdzięczność za mijający rok i otworzyć się z wiarą i zaufaniem na początek kolejnego roku.

🫁 Fizycznie ta medytacja wzmacnia płuca i serce. Jest doskonała dla osób początkujących – otwiera świadomą przytomność oddechu i ćwiczy płuca.

👥 Emocjonalnie ta praktyka dodaje do związku z samym sobą i innymi osobami klarownego i neutralnego postrzegania.

🕊️ Możesz medytować w intencji pokoju dla świata.

🎶 Przed praktyką śpiewamy dwie mantry:
ONG NAMO
GURU DEV NAMO

AD GURAY NAMEH,
JUGAAD GURAY NAMEH,
SAT GURAY NAMEH,
SIRI GURU DEV-EY NAMEH

Po praktyce śpiewamy mantrę:
SAT NAM

💖 Proszę daj znać jakie są Twoje odczucia po tej praktyce.

Sat Nam 🙏 🤍
Kasia


Moją przestrzeń TU I TERAZ możesz znaleźć także na:

WWW
https://www.tuiteraz.online

FACEBOOK

  / kasia.olchowik.kundalini.joga  

INSTAGRAM

  / tu_i_teraz_kundalini_joga  


Niniejszy film stanowi utwór podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie prawa majątkowe do filmu przysługują Katarzynie Olchowik.


________________________
#tuiteraz #medytacja #kundalini #joga #kundalinijoga #jogakundalini #nauczycieljogikundalini #energia #rozwójduchowy #kriya #serce #spokój #cisza #pokój