Обезжиренные продукты в диете. Отказ от жиров в питнаии
Автор: Anastasiya Maksutova
Загружено: 2016-11-23
Просмотров: 490
Описание:
Анастасия Максутова- 15 лет опыта в индустрии здоровья и красоты, консультант по питанию, Wellness-тренер, автор блога "Худеем вместе" http://hudeem-blog.ru/
Одной из распространенных ошибок худеющих является отказ от жиров, переход на обезжиренные продукты питания.
В чем опасность употребления обезжиренных продуктов? Обезжиренные творожки, йогурты и и даже обезжиренное масло…
Так ли опасен холестерин? Зачем нам нужен холестерин? Почему при отказе от жиров уровень холестерина снижается весьма незначительно?
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: