মেমোরি কমে যাচ্ছে? দোষটা মোবাইল না আপনার ঘুম? বিস্তারিত জানুন | Dr. Nobel, MBBS, BCS
Автор: Dr. Nobel
Загружено: 2025-07-02
Просмотров: 8820
Описание:
আপনার কি দিন দিন কিছুই মনে থাকে না? চাবি কোথায় রেখেছেন ভুলে যান? মানুষের নাম মনে করতে কষ্ট হয়?
এই ভিডিওতে Dr. Nobel Sir জানাচ্ছেন – কেন মেমোরি কমে যাচ্ছে, এবং কিভাবে ঘুম এবং মোবাইল এর মাধ্যমে আমরা নিজেরাই আমাদের ব্রেইনের “মেমোরি সেন্টার” হিপোক্যাম্পাসের দরজা বন্ধ করে দিচ্ছি।
📌 ভিডিওতে আলোচনা:
স্মৃতি সংরক্ষণে হিপোক্যাম্পাসের ভূমিকা
কীভাবে মোবাইল ও স্ক্রিন টাইম স্মৃতি ধ্বংস করে
মেলাটোনিন হরমোন আর ‘ডিপ স্লিপ’ বিজ্ঞান
নবীজি (সাঃ)-এর ঘুম ও ইশার পরপর বিশ্রামের নির্দেশ
আধুনিক গবেষণার ভয়ঙ্কর তথ্য (স্মৃতি, ক্যান্সার, ইনফার্টিলিটি)
জীবন পাল্টাতে চাইলে রাতে এই ১ কাজ করুন ইনশাআল্লাহ
#ঘুমেরগুরুত্ব #মেমোরিলস #BrainHealth #IslamicScience #NabiSunnah #DrNobel #MobileAddiction #DigitalFasting #IslamAndScience #DeepSleep #Melatonin #StudentsTips #Smritivrom #NoSleepNoSuccess #IslamicLectureBangla #FocusAndMemory #TechDetoxBangla #SleepAndSuccess #BanglaMotivation #NightRoutineBangla
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
