Dancing Warrior - guerriero danzante
Автор: Lizen Yoga
Загружено: 2022-10-05
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Описание:
Pratica di Yoga dinamica, fluisci con il respiro nel saluto al sole e nei guerrieri danzanti.
Danza e Yoga sono molto legati nella storia durante la crescita del Tantra. Il Vinyasa è come una danza che collega il movimento al respiro e vice versa.
Questa sequenza è ottima come risveglio, per una carica di energia e come riscaldamento prima di una pratica.
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Buona pratica
Namasté
Elisabeth
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