Простой трюк улучшает контроль уровня глюкозы в крови при диабете

Описание: Об этом видео:Умеренная или энергичная активность днем или вечером у людей с нарушенным метаболизмом глюкозы или диабетом 2 типа улучшает контроль уровня глюкозы в крови больше, чем утром. Физическая активность во второй половине дня, согласно этим данным, может активировать часовые гены, положительно влияя на наши циркадные ритмы с оптимизацией метаболизма глюкозы, связанной со снижением резистентности к инсулину. Другими словами, большая активность в этот период дня вызывает более сильные метаболические реакции по сравнению с активностью утром, и ее следует признать необходимым дополнительным действием для улучшения контроля над диабетом. Итак, если у вас есть проблемы с диабетом, используйте этот простой прием, чтобы улучшить результаты лечения и общее состояние здоровья.Спасибо за лайки.