برجر الفاصوليا البيضاء الصحي / White Bean Burger
Автор: Dr.Noha_Ismail
Загружено: 2018-12-05
Просмотров: 8680
Описание:
مقادير برجر الفاصوليا البيضاء:
١و ١/٢ كوب فاصوليا بيضاء مطبوخة
١/٢ كوب فلفل ألوان
١/٤ كوب بصل اخضر
فص ثوم
عصير ليمون
بشر الليمون
بيضة
ملح وفلفل اسود
توابل ( زعتر مجفف + بابريكا + شطة + كمون + ثوم بودرة )
١/٢ الى ٣/٤ كوب شوفان مطحون
White Bean Burger:
1 ½ cup cooked White Bean
¼ cup diced Green Onion
½ cup diced Peppers
Garlic Clove
Lemon Juice
Lemon Zest
1 Egg
Salt & Pepper
Mixed Spices ( Thyme –Paprika-Cumin-Garlic powder)
½ - ¾ Cup Oats Flour
تابعونا على
Instagram / nohamahmoud2017
Facebook / noha.mahmoud
لوصفات ومقالات في التغذية
www.nohamahmoud.com
https://www.bensound.com/: music
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
