Что я ем, когда нет сил готовить | Ленивый ПП-день без срывов. Анонс на неделю: ПП рецепты
Автор: Раиса Правильное Питание
Загружено: 2026-02-22
Просмотров: 31
Описание:
Нет сил готовить? Нет энергии? Нет вдохновения?
Но есть желание не срываться и чувствовать себя легко.
Сегодня показываю мой самый ленивый ПП-день:
✔ без сложной готовки
✔ без чувства вины
✔ без идеальности
✔ с 2 литрами воды и тремя приёмами пищи
Это видео — для реальной жизни.
Потому что правильное питание — это не только красивые блюда. Это система, которая работает даже тогда, когда вы устали.
Меня зовут Раиса, я веду блог правильного питания. Здесь — про спокойствие с едой, про баланс и про то, как жить без крайностей.
— После ленивого дня мы возвращаемся к красивой еде.
На этой неделе:
🫑 Сытные перцы с чёрной чечевицей — лёгкий ужин.
🧁 Творожно-тыквенный кекс с апельсином — уют без срыва.
Если вы со мной — эта неделя будет про баланс.
Не крайности. Не качели.
А систему.
💬 Напишите в комментариях:
Как выглядит ваш самый ленивый день?
#ппдень #чтосъемзадень #ленивыйдень #правильноепитание #ппбезсрывов #рационпп #стройностьбездиет #питаниебезстресса #женскоепитание #ппменю
Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые рецепты
Ставьте лайк, если тема правильного питания и ПП вам актуальна
Пишите вопросы — отвечу в следующих роликах
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
