Komplettes Schulter Workout (Aufbau)
Автор: BODY IP by Simon Teichmann
Загружено: 2017-04-17
Просмотров: 628973
Описание:
Powered by BODY IP Nutrition
Mit dem heutigen Video starte ich eine neue Videoreihe, in der ich euch komplette Workouts zum Nachtrainieren zeige. Heute ein sehr schönes Schulter Workout für den Muskelaufbau:
1 .Aufwärmen!
2. Schulterdrücken einarmig Pittforce (2mal8)
3. Seitheben sitzend Dropsatz (3mal12-15)
4. Supersatz Arnold Press/Shoulder Press (2mal15+)
► Simons Supplements http://www.bodyip-nutrition.de
► Mein Shakemixer http://amzn.to/29n7gP1
► Abonniere und verpasse kein Video http://bit.ly/1cdPH3N
► Simon nackt und ohne Cappy http://bit.ly/simon_teichmann
Andere Videos zu diesem Thema:
► Runde Schulter • So werden deine Schultern runder!! - Fehle...
► Seitliche Schulter • Seitliche Schulter trainieren: so bekommst...
Amazon Affiliate Links: Links in der Form http://amzn.to/ sind sogenannte Affiliate-Links. Durch einen Einkauf über diese Links werde ich mit einer Provision beteiligt. Für euch entstehen dabei selbstverständlich keine Mehrkosten!
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
