7 Pasojat VRASËSE të Junk Food it Nga Kanceri te Depresioni
Автор: PSIKOLOGJI POZITIVE & POEZI & THËNIE Studio Ardi
Загружено: 2025-12-16
Просмотров: 134
Описание:
"Junk food-i është ushqim i përpunuar, plot sheqer, kripë dhe yndyrna të këqija, por pa vlera ushqyese. Në afat të shkurtër, shkakton rritje dhe rënie të menjëhershme të energjisë, lodhje, nervozizëm dhe presion të lartë gjaku nga kripa. Në afat të gjatë, rreziqet janë serioze: diabet tipi 2, sëmundje zemre nga bllokimi i arterieve, depresion për shkak të mungesës së nutrientëve, probleme tretjeje si kapsllëk kronik, rrezik kanceri nga substancat kancerogjene në mishrat e përpunuar, akne dhe probleme lëkure, si dhe obezitet që rëndon të gjitha organet. Nëse ha vetëm junk food, trupi fillon të dështojë shpejt. Zgjidhja? Rregulli 80/20: 80% ushqim i shëndetshëm dhe 20% qejf – për një jetë më të gjatë dhe më cilësore."
Hashtag ;# ushqim #psikologji, #vetëvlerësim, #forcëshpirtërore, #motivim, #shërimemocional#ShenjatEZodiakut #psikologji #Spiritualiteti #ZgjimiShpirtëror #familja #ndërgjegjësim
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
