Анорексія? Ацетонемічний синдром? Що наступне

Описание: 🌤 Коли тіло не хоче їсти — це не каприз.
Це сигнал.
Воно просто не має ресурсу, щоб приймати життя.

Апетит починається не з тарілки.
А з кисню.
Якщо дихання поверхневе, якщо довго не виходиш на свіже повітря —
тіло відключає частину функцій, щоб зекономити енергію.
Спочатку пропадає апетит, потім сон, потім — бажання.

Наступне — сонце.
Світло запускає наші внутрішні батареї, допомагає виробляти гормони радості.
Коли ми ховаємося від сонця — тіло буквально “згасає”.

Потім — вода.
Чиста, жива, без цукру й добавок.
Вона вимиває токсини, розріджує кров, гасить ацетон і повертає ясність думок.
Тіло, як і земля, без води — висихає, не родить, не росте.

І лише потім приходить черга їжі.
Не тому, що “треба з’їсти”,
а тому, що з’являється бажання жити.
Бо апетит — це не про їжу. Це про енергію руху.👨🏾‍🦯‍➡️

Тому почни не з тарілки, а з руху.
Розтягни тіло, дай йому подихати, нагодуй його сонцем і водою.
І ти побачиш — апетит повернеться сам.
Без примусу. Без страху. Без болю.

Тіло завжди прагне життя.
Треба лише допомогти йому згадати, як це — жити.