Тренировка внутренней поверхности бедра И ЯГОДИЦ!exercise the inner thigh and buttocks!

Описание: В этом выпуске мы с моей ученицей Наташей проведем тренировку внутренней, проблемной части девушек,бедра и ягодиц.Рассмотрим упражнения,технику выполнения,порядок упражнений,количество подходов и повторений