ماهي اسباب واعراض وعلاج القولون العصبي؟

Описание: القولون العصبي (Irritable Bowel Syndrome - IBS) هو اضطراب وظيفي مزمن في الجهاز الهضمي، يسبب أعراضًا مزعجة ومتكررة.
🔹 الأسباب المحتملة:
التوتر والقلق النفسي.
حساسية أو اضطراب حركة الأمعاء.
تغيرات في بكتيريا الأمعاء (الميكروبيوم).
أنواع معينة من الأطعمة (كالدهون، الكافيين، منتجات الألبان، والبقوليات).
🔹 الأعراض الشائعة:
ألم أو تقلصات في البطن.
انتفاخ وغازات.
إمساك أو إسهال (أو تناوب بينهما).
شعور بعدم الراحة بعد الأكل.
🔹 العلاج:
العلاج يهدف إلى تخفيف الأعراض وليس الشفاء التام، ويشمل:
1. تعديل نمط الحياة:
تناول وجبات صغيرة ومنتظمة.
تقليل الأطعمة المسببة للغازات (كالبقوليات والمشروبات الغازية).
تجنب الكافيين والدهون الزائدة.
ممارسة الرياضة بانتظام.
النوم الجيد وتقليل التوتر.
2. العلاج الدوائي (حسب الأعراض):
للتقلصات: مضادات التشنج مثل ميبفرين (Colospasmin أو Duspatalin) تصرف بوصفه طبيه تحت اشراف طبيب مختص.
للإسهال: لوبيراميد (Imodium).
للإمساك: ملينات خفيفة أو ألياف طبيعية (مثل Psyllium).
للتوتر: أحيانًا مضادات اكتئاب خفيفة مثل Amitriptyline بجرعات منخفضة تصرف بوصفه طبيه تحت اشراف طبيب مختص
3. العلاج النفسي:
العلاج السلوكي المعرفي أو جلسات الاسترخاء قد تساعد كثيرًا في تقليل الأعراض.
٤.استخدام بكتيريا نافعه تعزز صحة القولون والجهاز الهضمي
#القولون_العصبي #القولون_وللامساك #تجميل #كوزمتك

القولون العصبي,#اكسبلور
القولون العصبي.. عوارضه واسبابه وطرق علاجه,
هل القولون العصبي يسبب ارتفاع ضغط الدم,
اكلات صحية لمرضى القولون العصبي,
اكل صحي لمرضى القولون العصبي,
القولون العصبي شنو علاجه,
القولون العصبي شنو اعراضه,
شنو علاج القولون العصبي,
سبب القولون العصبي,
سبب انتفاخ القولون العصبي,
سبب امراض القولون العصبي,
سبب التهاب القولون العصبي,
رياضة القولون العصبي,
ذبذبات الوعي القولون العصبي,
القولون العصبي دكتور حسام موافي