Trova il coraggio di essere autentica - Podcast AUDIO

Описание: Ti è mai successo di sentirti invisibile… anche quando stai facendo tutto “bene”?
Di sorridere mentre dentro senti che non sei più dove vuoi essere?
Di dire “sì” quando il tuo cuore sta urlando “no”?

In questo nuovo episodio del podcast Happy Daily, ti racconto cosa succede quando smetti di compiacere e inizi a scegliere te stessa.

Ti parlo della paura di deludere, del conflitto tra mente e cuore, e del momento in cui ho deciso di lasciare un lavoro “invidiabile” e una relazione “perfetta” — per tornare a me.

Rispondo anche alla domanda di Chiara: “Come si fa a scegliere la direzione giusta nella vita, quando la mente e il cuore sembrano andare in direzioni opposte?”

Scoprirai che l’autenticità non è un punto di arrivo, ma un atto quotidiano di coraggio.
Un passo alla volta, impari a dire la tua verità. A mettere confini. A fidarti di ciò che senti.

E la vita, quando ti scegli, ti segue.

Stiamo trattando il tema dell'autenticità in modo approfondito nella mia scuola di crescita personale, Happy Daily Home. ✨

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01:48 Quando ti senti invisibile
03:46 Adattarti alle aspettative degli altri
05:22 Il coraggio di lasciare lavoro e relazione
07:38 La paura di essere autentica
10:05 Quando scegli te stessa, la tua vita cambia
10:57 Tre impulsi per essere autentica
13:48 Ascolta il tuo corpo e fai scelte autentiche

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