A cobrança para ser perfeito | Sabrina Sato | Mini Saia | Saia Justa

Описание: Quantas vezes você já se cobrou por não ter a produtividade que esperava? A vida contemporânea naturalizou a cobrança excessiva por produtividade e positividade; com tanta pressão por perfeição, saúde física e mental pedem a conta, e o que fica é a exaustão. Sabrina Sato, Astrid Fontenelle, Pitty, Gaby Amarantos e Monica Martelli conversam sobre a pressão em ser perfeito e como a nossa sociedade nos cobra a ser produtivos o tempo todo.

00:58 Sabrina Sato fala sobre as cobranças para ser perfeita e que isso a fez chegar a ficar internada e teve síndrome de burnout.
02:45 Sabrina fala que a sociedade nos exige a ser perfeitos o tempo todo.
04:00 Monica Martelli fala da cobrança de sermos sempre produtivos na nossa atual sociedade.
05:22 Gaby Amarantos fala sobre as pessoas que não tem a opção de parar e dizer não.
07:40 Astrid fala da importância de prestarmos atenção nos sinais e cuidamos da nossa saúde mental.
08:40 Pitty reflete como precisamos fazer muito mais coisas agora do que no passado.
09:30 Pitty fala como nos compararmos com a vida de outras pessoas nas redes sociais nos faz nos cobrarmos mais ainda
10:00 Pitty diz que estamos nos preocupando mais em postar do que viver
11:30 Sabrina fala que começou a gostar do imperfeito

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