Harjoitusohjelma osana päänsäryn hoitoa: harjoitusjakso 1
Автор: UKKinstituutti
Загружено: 2023-05-09
Просмотров: 10666
Описание:
Nousujohteinen harjoitusohjelma omatoimiseen harjoitteluun
UKK-instituutin ja Metropolia Ammattikorkeakoulun tutkimuksessa (2012–2016) päänsäryn konservatiivisena hoitona käytetyt niskan ja hartianseudun harjoitusohjelmat.
Kuudesta eri harjoitusohjelmasta koottu kokonaisuus on tarkoitettu pääasiassa omatoimiseen harjoitteluun henkilöille, joilla on kaularankaperäisiä päänsärkyjä, jännityspäänsärkyä sekä niihin liittyviä migreenejä. Tarvittaessa harjoitusten tekemiseen voi hakea ohjausta myös fysioterapeuteilta.
Katso harjoitusohjelman ohjeistus ja tutustu tutkimukseen UKK-instituutin verkkosivuilla https://ukkinstituutti.fi/liikkuminen....
Videot on tuotettu vuonna 2012 osana Kansaneläkelaitoksen rahoittamaa tutkimusta.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
