فجر عضلة البايسبس في المنزل بالفوطة

Описание: النهاردة هنعمل تمارين لتضخيم عضلة البايسبس في البيت بدون معدات و بدون عقلة، التمرينات مناسبة لجميع المستويات لأنك تقدر تغير صعوبتها زي ما شرحت في الفيديو. أستنوا فيديوهات أكتر عن التمرين في البيت و تمرينات لكل عضلة. أشتركوا في القناة لو الفيديو عجبكم و حابين تشوفوا فيديوهات أكتر عن التمرين في المنزل

#تمارين_بايسبس_في_المنزل
#عمر_الجبلي



يلا نكمل 30 ألف على إنستجرام :

@arabianpharaoh

  / arabianpharaoh  


صفحتي على فيسبوك :

  / omarlgabaly  



تيكتوك :

@Omarlgabaly

For business inquiries : [email protected]