Хитрый боксерский трюк: шаг назад + смена стойки для нанесения точного хука (мастерство игры в од...
Автор: World Class Boxing Channel
Загружено: 2026-02-15
Просмотров: 2939
Описание:
Хитрый боксерский трюк: шаг назад + смена стойки для отражения хука (мастерство в одной стойке). Если вы пропускаете хуки в поединках в одной стойке, это решение.
Я покажу вам хитрый шаг назад + смена стойки, который заставит хук промахнуться — и подготовит вас к чистому ответному удару.
В этом уроке я разберу прием, который можно использовать в одной стойке против левши или против левши, когда противник пытается задеть вас хуком. Это один из тех приемов, от которых «как он исчез?» — простой, отточенный и повторяемый, если правильно его отработать.
✅ Что вы узнаете на этом уроке бокса
Как распознать момент для хука (до его попадания)
Точный момент для шага назад, который перехватывает инициативу
Переключение, которое превращает вас из цели в угрозу
Пошаговая инструкция по постановке ног, чтобы не перекрёстить себя
Как выйти из боя И контратаковать, вместо того чтобы просто убегать
🥊 Кому это подходит
Бойцам с ортодоксальной стойкой против бойцов с ортодоксальной стойкой и левшам против бойцов с левшами, которые хотят:
Более чёткой защиты от хуков
Лучших углов в обмене ударами в одной стойке
Умелого способа превратить давление в нападение
🔥 Ключевой момент от тренера Янкелло
Большинство бойцов пытаются «блокировать хук». Я бы предпочёл, чтобы вас там не было — и чтобы он поплатился за его удар.
👊 Упражнения, которые вы можете выполнить сегодня
Теневой бокс: смена шага назад (медленно → быстро)
Упражнение с партнером: противник делает хук, вы двигаетесь в момент его начала
Упражнение с боксерским мешком: имитируйте давление хука, смените шаг назад, затем завершите чистой комбинацией из 2-3 ударов
Свяжитесь с Томом Янкелло:
Электронная почта: [email protected]
Веб-сайт: www.worldclassboxinggym.com
Телефон: 724.513.7457
TikTok: https://www.tiktok.com/@tomyankello?l...
Instagram: http://bit.ly/tywcbgig
Facebook: / tomyankello
Facebook Gym: http://bit.ly/tywcbgfb
Twitter: http://bit.ly/tywcbgtw
LinkedIn: / tom-yankello-5bb88816
ПОДПИСАТЬСЯ | / worldclassboxingchannel
Пожалуйста, поделитесь своим мнением о видео, оставив комментарий ниже. Буду благодарен за вашу поддержку в виде лайков и репостов. Спасибо.
Перейдите на сайт www.worldclassboxinggym.com, чтобы подписаться на мою рассылку и первыми узнавать о многих предстоящих анонсах! Спасибо!
ПЛЕЙЛИСТЫ И БОКСЕРСКИЕ СЕРИАЛЫ
Секретные приемы в боксе:
• Плейлист
Создание возможностей и подготовка к нокаутам:
• Creating Openings and Set Ups for Knockouts
Важные мишени для ударов:
• Vital Punching Targets Series
Анализ боксерских видео:
• Vital Punching Targets Series
Упражнения для развития техники:
• Technique Builders for Fighters
Переключения, смены позиций и подготовительные действия Майка Тайсона:
• Fight Like Mike Tyson
Как защититься и контратаковать левый хук:
• How To Defend and Counter a Left Hook
Как защититься и контратаковать правый удар:
• Плейлист
Упражнения Тома Янкелло по работе с лапами:
• Tom Yankello's Padwork Drills
Бой как у Ломаченко: • Lomachenko's Secret | Using Distraction To...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: