30km run routine! desayuno, GRWM, carrera con las chicas, comida y mucho charloteo
Автор: Sara Baceiredo
Загружено: 2025-01-26
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Hellooooo chicas!!!
Hoy he aterrizado en Madrid y me he ido pitando a casa a desayunar, prepararme y mentalizarme para correr los temidos 30km!! Esta vez me tocaban 20km en zona 2 y los últimos 10km a ritmo de maratón. Los hemos hecho Carlotita y yo juntas porque tmb correremos juntas en Sevilla! Hemos tenido una compañía maravillosa y ha terminado siendo brutal!!
Quería aprovechar y grabaros lo maxxximo posible de un día tan importante y que así lo vivierais conmigo!!
Espero que os guste :)
00:00-01:50 Intro y próximo maratón!
01:50-07:24 Desayuno y charloteo
07:24-13:22 GRWM
13:22-16:34 A por los 30km!!!
16:34-18:50 Vuelta a casa y a cocinar!
18:50-25:45 Comida, descanso y recovery
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