Stille (aus)halten

Описание: Manche Stille fühlt sich nicht ruhig an.
Sondern weit. Leer. Oder spannungsvoll.

Dieses Audio ist kein Entspannungsangebot.
Es ist eine Einladung, Stille nicht zu übergehen –
sondern sie zuzulassen, so wie sie sich zeigt.

Ohne Ziel.
Ohne Aufgabe.
Ohne dass etwas erreicht werden müsste.

Viele Körper reagieren auf Stille zunächst mit Unruhe.
Mit dem inneren Drang weiterzugehen.
Mit dem Impuls, etwas tun zu wollen.

Das ist kein Fehler.

Manche würden dieses Audio
als Meditation bezeichnen.

Hier wird nichts von dir erwartet.

Dieses Audio hält nichts fest
und will nichts auflösen.
Es lässt zu, dass nichts gefordert wird.

Du kannst es einmal hören.
Oder mehrfach.
Oder nur einen Teil davon.

Stille muss nicht verstanden werden.
Sie wirkt, auch ohne Zustimmung.


🎧 Anwendung

– Höre in einer ruhigen Umgebung
– Am besten mit Kopfhörern
– Bitte nicht beim Autofahren oder bei Tätigkeiten, die Aufmerksamkeit erfordern
– Lausche ohne Absicht
– Wenn Gedanken lauter werden, ist auch das Teil der Erfahrung


🌐 Mehr von mir

Weitere Audiohealings, Aktivierungen und Informationen findest du hier:
www.wohlundsein.de/audiohealing


🎵 Musik

Orchestral Meditation by Moritz Schneider und Robert Emery
(lizenziert)


🕊 Hinweis

Dieses Audio wirkt auf energetischer Ebene und unterstützt innere Selbstregulation. Es ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.

© 2026 Kathrin Birgit Müller

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