Бросок прогибом (суплекс) через перевод за руку

Описание: Тренеры клуба FightPro мастер спорта по боевому самбо Артем Тарасов и кандидат в мастера спорта по греко-римской борьбе Иван Гетьман разберут бросок прогиб через перевод за руку.

Вы узнаете:
Как правильно совершать перевод за руку при подготовке броска
Как правильно работать корпусом при прогибе, чтобы не "воткнуться" головой
Какие подводящие упражнения помогут вам отработать этот вариант суплекса

Иван Гетьман в вк: https://vk.com/id12630472
Артем Тарасов в вк: https://vk.com/kytjin
Канал Артема Тарасова:    / @tarasovmma  

Наш сайт: http://www.bloodandsweat.ru
Наш канал в YouTube:    / bloodandsweatmma  
Мы в Instagram:   / bloodandsweatmma  
Мы Вконтакте: http://vk.com/bloodandsweatmma
Мы на Facebook:   / bloodandsweatmma  
Наш твиттер:   / bloodandsweattw  
Музыка: http://epidemicsound.com