Pourquoi certaines personnes sont émotionnellement intouchables

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La psychologie des gens qu'on ne peut jamais énerver
Pourquoi certaines personnes restent calmes quoi qu’il arrive ?

Découvre la véritable science derrière tes émotions : la règle des 90 secondes, les secrets de la gestion de la colère, et comment devenir émotionnellement intouchable.

Tu crois que ce sont les autres qui ruinent ta journée ?
Et si c’était ta propre boucle mentale qui entretenait ta frustration ?

Dans cette vidéo, on parle neurosciences, émotions, contrôle de soi, limites personnelles, et puissance intérieure.

Tu vas apprendre à repérer ce qui te déclenche… et à ne plus te laisser contrôler.


0:00 Intro
0:20 La règle des 90 secondes
2:00 Ne réagis pas à chaud
4:30 Créer un site internet gratuitement
6:00 L'émotion cachée sous la colère
7:44 Partie 4
11:00 L'adaptation émotionnelle active
12:30 La vraie puissance c'est de savoir se maitriser
15:32 Apprends à poser des limites
19:00 La distance compatissante



#JonathanHatchi #emotions #motivation


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Lien de la vidéo :    • La psychologie des gens qu'on ne peut jama...