Как вернуть энергию?

Описание: Восстановление энергии день 6-7/30.

Вчера проснулась с болью в горле и поняла, что переборщила. Решила дать себе два дня на восстановление, поэтому холодные процедуры вчера и сегодня пропустила.

Зато ввела пятиминутную зарядку на осанку. Понимаю, что мало, но уже лучше, чем ничего 🌝