O MELHOR MINGAU DE WHEY DO MUNDO *Doce proteico com whey*
Автор: Igor Corcevai
Загружено: 2020-09-25
Просмотров: 16480
Описание:
Neste vídeo mostro como prepara simplesmente o melhor mingau de aveia com whey e pasta de amendoim do mundo, sem esquentar, ou seja um mingau "frio" a temperatura ambiente, que na verdade mais se assemelha a um doce de whey do que a um mingau, válido como uma refeição completa, Aprendi a fazer este tipo de doce de whey com o OLDSKULL Fred do canal Treino Pesado, obrigado Fred pelo conhecimento. Esse doce SALVA na DIETA. REFEIÇÃO DOS CAMPEÕES COMO DIRIA O SUPERXANDÃO
**Ingredientes**
Aveia - 20g
Whey - 30g
Pasta de amendoin - 30g
Água - Quantidade depende do whey ou da consistência desejada !
A quantidade pode variar conforme a sua dieta, ou conforme a sua vontade hahaha
AI PESSOAL PRA QUEM SEMPRE ME PERGUNTA O QUE ESTOU COMENDO, FINALMENTE COLOQUEI O VÍDEO COM A RECEITA PARA VOCÊS !!!
#Docedewhey #mingaudeaveiacomwhey #growhTV
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
