5 ERROS QUE DESTROEM A HIPERTROFIA DAS SUAS PERNAS

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5 ERROS QUE DESTROEM A HIPERTROFIA DAS SUAS PERNAS

Quer aprender os 5 erros que estão acabando com a sua hipertrofia de quadríceps?

Muitas pessoas acham que não tem genética para crescer as pernas na academia, mas a verdade é que o erro costuma estar no próprio treino de pernas

Eu tenho visto muitas pessoas, inclusive profissionais, errando na hora de montar o treino de pernas ou o treino de quadríceps e destruindo todo o resultado que poderia ter

POR QUE SEU QUADRÍCEPS NÃO CRESCE COMO DEVERIA?

Assista ao vídeo e descubra, pois é muito provável que você esteja cometendo pelo menos um desses 5 erros no treino de quadríceps que destroem a hipertrofia das suas pernas e nunca mais erre no seu treino de pernas ou no seu treino de quadríceps