Уровень сахара в крови падает мгновенно! Этот рецепт супа – настоящее сокровище! Горячая еда

Описание: Уровень сахара в крови падает мгновенно! Этот рецепт супа – настоящее сокровище! Горячая еда

Рецепт 1:
4 стебля сельдерея
1 морковь
3 луковицы
1 кожура сыра пармезан
1 лавровый лист
1 литр (4 стакана) воды
оливковое масло
1 зубчик чеснока
1 столовая ложка итальянской приправы
1 чайная ложка сушеной паприки
2 банки белой фасоли
солить по вкусу
молотый черный перец по вкусу
цедра 1 лимона
сок половины лимона
пармезан
петрушка
-------------------------------------------
Рецепт 2:
500 г курицы
1 луковица
2 красных болгарских перца
2-3 зубчика чеснока
160 г консервированной кукурузы
400 г консервированной фасоли
соль перец
50 мл сливок
петрушка
-------------------------------------------
Рецепт 3:
2 моркови
2 маленькие луковицы
1 большая луковица
2 зубчика чеснока
1,5 литра (6 стаканов) воды
3 горошины черного перца
оливковое масло
1 стебель сельдерея
1 банка нарезанных помидоров
2 банки белой фасоли
100 г шпината
2 чайные ложки сушеного базилика
1 чайная ложка сушеного орегано
солить по вкусу
перец по вкусу
100 г шпината
пармезан
-------------------------------------------
Рецепт 4:
120 г (1/2 стакана) красной чечевицы
1 банка консервированных помидоров
1 луковица
2 моркови
2 стебля сельдерея
4 зубчика чеснока
оливковое масло
соль
петрушка

-------------------------------------------
Рецепт 5:
маленький кабачок
болгарский перец – 1 шт.
помидор – 1 шт.
лук – 1 шт.
1/2 лука-порея
сельдерей – 2 стебля
чеснок – 3 зубчика
замороженный горошек ≈ 100г
белая фасоль – 1 банка
любая мелкая паста – 60 г
1,5 литра куриного бульона
Лавровый лист
оливковое масло
соль – 1 ч. л.
тимьян сушеный – 1/2 ч. л.
сыр пармезан
-------------------------------------------
Рецепт 6:
куриное бедро – 2 шт.
картофель – 4 шт.
консервированная кукуруза – 1 банка
лук - 1 шт.
морковь -2 шт.
чеснок – 2 зубчика
соль – 1 ч. л.
перец горошком
оливковое масло
петрушка


Ваш 👍 и комментарий — лучший способ отблагодарить меня за видео-рецепт.

Подпишитесь на канал и нажмите 🔔, чтобы получать уведомления о новых видео.

#HotFood #recipe #soup #soup рецепт