Восстановление после выгорания: моя реакция на советы Али Абдаала по повышению продуктивности

Описание: Обсуждение выгорания, продуктивности и уникальных проблем, с которыми сталкиваются люди с нейроотличиями, хроническими заболеваниями или инвалидностью. В этом видео мы анализируем недавние советы Али Абдала по продуктивности, рассматривая, как перегрузка может сильно различаться в зависимости от обстоятельств.

Мы обсуждаем:
Влияние нейроотличий и хронических заболеваний на продуктивность и уровень энергии.
Важность установления реалистичных ожиданий и понимания личных границ.
Практические советы по управлению перегрузкой и созданию устойчивых систем.

Советы Али, хотя и содержательные, часто исходят из нейротипичной точки зрения. Мы предлагаем альтернативный взгляд, более тонкий подход для тех, кто может не соответствовать общепринятым представлениям. Независимо от того, являетесь ли вы поклонником Али Абдала или ищете советы по повышению продуктивности, которые соответствуют вашему опыту, это видео предлагает свежий взгляд.

Сообщите нам в комментариях, понравился ли вам этот формат и какие ещё темы вы хотели бы осветить. Не забудьте поставить лайк, подписаться и нажать на колокольчик, чтобы получать больше контента, адаптированного для самых разных людей!

Оригинальное видео Али:    • How to Avoid Burnout  

00:00 Начало
00:28 Что значит «слишком много»?
07:50 Определение сути проблемы
10:25 Когда сам совет кажется непосильным…
17:54 Язык имеет значение
19:12 Являюсь ли я целевой аудиторией этого совета?
21:32 Зона комфорта против возможностей/способностей
23:42 Бесполезные вопросы
28:07 Количество целей против прогресса
32:04 Когда вы не знаете, чего не знаете
34:52 Выводы и дальнейшие шаги

Посмотрите это видео, чтобы узнать больше о сострадательной продуктивности:    • Productivity Improvement Through Compassio...  

🧭 Навигатор действий 🧭
Узнайте больше о моём фирменном курсе, сообществе и программе коучинга здесь: https://bit.ly/3SsHscX

Мой сайт: https://www.accountabilitymuse.com/

Есть ли у меня аккаунт Patreon? Нет, у меня есть кое-что получше! 👀
✅ Библиотека видео и бесплатных мастер-классов Кэсси на YouTube с возможностью поиска ✅ Интерактивный чат-бот с искусственным интеллектом, обученный на библиотеке ✅ У всех будет доступ ко всему контенту, независимо от выбранного тарифного плана. Зарегистрируйтесь здесь: https://bit.ly/491E8en

🫙 БАНОЧКА СОВЕТОВ 🫙
Находит ли вам отклик моя работа? Помогла ли она вам? Хотите помочь с финансированием моей скользящей шкалы, чтобы больше людей могли получить доступ к моему курсу «Навигатор действий»? Оставьте мне чаевые или пожертвуйте деньги по этой ссылке. http://bit.ly/3ArBsYN 💖 И спасибо! 💖

Поделитесь приветом в социальных сетях:
Instagram:   / ceowinter  
TikTok:   / ceowinter  
Facebook:   / accountabilitymuse  

Ссылка на видео на YouTube:    • Burnout Recovery: My Reaction to Ali Abdaa...  
Ссылка на запись в блоге: https://www.accountabilitymuse.com/bl...

#ВыгораниеВосстановление #УлучшениеПроизводительности #ПерегруженныйСДВГ #КэссиВинтер