«Прорыв» в борьбе с шумом в ушах: звуковая терапия, которая делает шум на 10% тише, — это надежда...

Описание: В этом видео я честно и критически анализирую вирусное исследование Ньюкаслского университета/RNID о шуме в ушах и звуковую терапию акустической пульсации (ART) для лечения этого заболевания. Это правда, стоящая за заявлениями о «10% тишины».

Внутри шумихи против науки:

Ошибка СМИ: Почему заголовки, обещающие «решение» (как на Sky News), — это кликбейт, активно вредящий вашему психическому здоровью.

Цикл проверки: Признаюсь, я сам это замечал. Я объясняю, почему проверка шума после просмотра новостей — это главный фактор, предотвращающий привыкание.

Реальные результаты: Правда о субъективных 10% против THI (Опросник оценки инвалидизации при шуме в ушах) и почему тот факт, что эффект длится всего три недели, — это деталь, которую все упустили.

Привыкание — ваше решение:

Цель не в том, чтобы бороться со звуком или ждать приложения; цель — научить свой мозг фильтровать его. Я объясняю, почему самые мощные инструменты по-прежнему находятся в вашем распоряжении: когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), заместительная терапия тестостероном (ЗТТ) и радикальное управление стрессом. В этом видео вы узнаете, как разорвать порочный круг постоянных проверок и начать жить.

🎥 Если это вам помогло, не забудьте поставить лайк, подписаться и поделиться своим опытом в комментариях. Ваши истории помогают многим другим людям в нашем сообществе, которые тоже испытывают трудности 💛

✨Скоро появятся новые материалы✨.... Подпишитесь, чтобы узнать первыми:

https://mailchi.mp/9ee5060dea9f/vb2me...

Ссылки на исследования:

https://www.ncl.ac.uk/press/articles/...

https://www.sciencedirect.com/science...

#ШумВушах #ОблегчениеШумаВушах #Нейромодуляция #АкустическаяРипплетерапия #ИсследованиеВНьюкасле #Звуковаятерапия #ИсследованиеШумаВушах #Привыкание #НадеждаНаШумВушах #SkyNews #Нейропластичность #ПсихическоеБлагополучие #CarisLount

_________________

АВТОРЫ:

Музыка от #Uppbeat (бесплатно для создателей!):
https://uppbeat.io/t/matrika/days-off
Код лицензии: ASHBOMZ11ZSQKKNT