ถั่วเหลืองดำ อาหารโปรตีนพืชที่ดีกว่าเนื้อสัตว์ ชะลอความแก่ บำรุงลำไส้

Описание: ถั่วเหลืองดำเป็นแหล่งโปรตีนพืชที่ให���คุณค่าทางโภชนาการสูง และช่วยต้านความแก่รวมถึงบำรุงระบบลำไส้ได้ดี
ในวิดีโอนี้เราจะพูดถึงประโยชน์ของถั่วเหลืองดำที่เหนือกว่าเนื้อสัตว์ทั่วไป รวมถึงงานวิจัยล่าสุดที่ชี้ว่าการบริโภคถั่วเหลืองดำช่วยลดสารที่ก่อการอักเสบและความแก่ก่อนวัย
พบกับเคล็ดลับเมนูง่ายๆ จากถั่วเหลืองดำที่ทำเองได้ พร้อมแนะนำแหล่งหาซื้อในประเทศไทยสำหรับคนรักสุขภาพ
ติดตามเพื่อเสริมโปรตีนที่ดีและรักษาความอ่อนเยาว์กับถั่วเหลืองดำให้เป็นส่วนหนึ่งของไลฟ์สไตล์ยุคใหม่