Hypnose pour Favoriser le Sommeil – Voyage vers une Nuit Douce
Автор: La magie des émotions
Загружено: 2026-02-12
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Bienvenue dans cette séance d’hypnose guidée, créée pour t’aider à relâcher les tensions, apaiser le mental et glisser naturellement vers un sommeil profond et réparateur.
Dans cette vidéo, je t’accompagne pas à pas avec une voix douce, des images intérieures apaisantes et un rythme lent qui invite ton corps à se déposer.
Un moment rien que pour toi… pour respirer, lâcher prise et retrouver ton propre rythme.
✨ Idéal en cas de :
-difficultés d’endormissement
-ruminations
-stress ou fatigue émotionnelle
-besoin de réconfort avant la nuit
Installe-toi confortablement, ferme les yeux… et laisse-toi guider.
Si cette séance t’a fait du bien, pense à t’abonner pour soutenir la chaîne La magie des émotions ✨
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