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La arquitectura de tu energía: más allá de la glucosa.
Автор: Saluz
Загружено: 2026-02-16
Просмотров: 227
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En este episodio de Agenda del Bienestar hablamos de la energía como lo que realmente es: un tema biológico, estratégico y fundacional.
Junto a la Dra. Verónica Azcoitia Martín (Medicina Funcional, Nutrición y Microbiota), desmontamos mitos (calorías, “la grasa engorda”, “el azúcar es el motor del cerebro”) y entendemos cómo tu cuerpo decide de qué fuente de energía tirar… y por qué eso impacta directo en tu concentración, estado de ánimo y salud a largo plazo.
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