Почему движение-это жизнь? | Как НЕ набрать лишний вес во время беременности?

Описание: Можно ли беременным заниматься спортом? Какие упражнения подойдут во время беременности? Как выбрать активность, которая подходит именно Вам? Какие новые свойства приобретает тело во время беременности? Ходьба во время беременности. Ответы на эти вопросы Вы найдете в этом выпуске! Почему движение-это жизнь? Как НЕ набрать лишний вес во время беременности?
Тайм-коды:
0:00 Что нужно телу для нормального функционирования?
1:30 Можно ли заниматься спортом во время беременности?
1:38 Как выбрать активность, которая подходит именно Вам?
2:30 Основная причина развития ишемии
3:30 Почему постоянно хочется есть?
4:45 Какие новые свойства приобретает тело во время беременности?
6:45 Какая физическая активность подходит беременным женщинам?
12:50 Что нужно для полноценной тренировки тела?
15:05 В следующем выпуске...

Хотите питаться в течение беременности адекватно своему сроку, чтобы ребенок формировался правильно, а вы оставались в хорошей форме? – Подписывайтесь на уникальную рассылку – Меню на Моей неделе беременности:
https://app.mamart.academy/ru/landing...

Чтобы посчитать, сколько Вам нужно энергии на данном сроке беременности, пользуйтесь калькулятором, который был разработан специально для будущих мам, чтобы вычислять оптимальное количество калорий для удовлетворения потребностей матери и ребенка внутри :
https://app.mamart.academy/ru/calcula...

Группа на Фейсбук
  / 1484825121827211  

С вопросами, предложениями и когда нужна консультация – пишите сюда :
[email protected]

Soundtrack “Beautiful far away” by TolChin

#ГимнастикаДляБеременных #Беременность #МамАрт