Ejercicios SUELO PELVICO MASCULINO (cómo hacer la contracción muscular)
Автор: FisioDual. Fisioterapia y Osteopatía.
Загружено: 2026-03-03
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En el vídeo de hoy hacemos una introducción a los ejercicios de suelo pelvico (MASCULINO)
Explicamos como realizar la contracción de la musculatura del suelo pélvico.
Estos ejercicios se deben realizar una vez al día.
Estos ejercicios pueden provocar molestia pero nunca dolor. En tal caso acude a tu Fisioterapeuta para que paute una guía personalizada.
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