قولنج شکستن و صدای مفاصل ضرر داره یا فایده؟ + راه حل و جایگزین

Описание: قولنج شکستن چیست؟ آیا قولنج (قلنج) شکستن خطرناک است؟ خطرات قولنج شکستن چیست؟ دلیل صدای مفاصل چیست؟ آیا صدای مفصل ها و استخوان ها خطرناک است؟

شکستن قولنج به انگلیسی Colic break، به عملی گفته می‌شود که مفاصلمان با فشار، صدا می‌دهد. زیرا بعضی از غضروف‌های پوشاننده‌ی مفاصل، با گذشت زمان و به دلیل بخشی از روند طبیعی پیری، از بین می‌روند. با از بین رفتن این غضروف‌ها، سطوح مفصلی ناهموار می‌شوند. کشیده شدن این سطوح خشن و ناهموار روی یکدیگر، صدا ایجاد می‌کند.

چرا هنگام شکستن قولنج احساس خوشایندی داریم؟
ظاهرا آزادسازی فشار درون مفصل، باعث ترشح اندورفین در اطراف آن ناحیه‌ می‌شود. اندورفین ماده‌ی شیمیایی است که توسط غده‌ی هیپوفیز تولید می‌شود و هدف آن کنترل درد در بدن و ایجاد احساس شادی است. به همین دلیل شکستن قولنج مفاصل می‌تواند احساس فوق العاده رضایت بخشی ایجاد کند و شما را ترغیب کند باز هم آن را تکرار کنید.


جدول زمانبندی:
-----------------------------------
در این ویدیو چیکار می کنیم؟: 00:00:00
چرا قولنج شکستن صدا میده؟: 00:01:01
بنظرتون آزاد شدن مفاصل موقته یا دايمی؟ضرر داره یا فایده؟: 00:01:32
جایگزین و راه حل قولنج شکستن: 00:03:13
چرا بعضیا برای درمان استفاده میکنن: 00:04:07
-----------------------------------

من امیرحسین ربیعی راد هستم فارغ التحصیل رشته فیزیوتراپی دانشگاه قاضی ترکیه در این کانال تمرینات درمانی فیزیوتراپی و ورزش درمانی،مناسب برای درمان انواع مشکلات کمر درد ، گردن درد ، زانو درد ، درد شانه و افزایش قد و ... که بر اساس علم روز دنیا و تجربیات خودم هست بهتون آموزش میدم
ویدیو های کانال من را میتونید به عنوان ورزش در منزل و یا فیزیوتراپی در منزل برای مشکلات عضلانی-اسکلتی استفاده کنید.
مرسی که مارو همراهی می کنید.


#درمان_خانگی
#chiropractic
#قولنج