5 Cenas Listas En 15 Minutos o Menos

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INGREDIENTES 2 PERSONAS:

1. TACOS
300G langostinos pelados
2 cucharadas pasta de chiles
Zumo de lima
Aceite
Sal
Tortillas de maiz
1 aguacate
1 lima
Cilantro
Cebolla roja
Creme fraiche
2. NOODLES
200g Noodles de arroz
150ml Aceite de oliva
150g Crema de cacahuete
1 cucharadita pimenton
1 cucharadita ajo picado
1 cucharadita jengibre picado
1 cucharada chile seco en copos
1 cucharadita aceite de sésamo
1 cucharada salsa de soja
Zumo de lima
Cebolleta china
Cacahuetes picados
2 Huevos
3. CUSCUS
400g de carne picada
250g de tomate triturado
1 taza cuscus
1 taza caldo de ave
Yogur griego natural
Ajo picado
Eneldo
Comino
Pepinillos encurtidos
Aceite de oliva
Sal
Limón
Queso fetta
Perejil picado
4. ENSALADA
2 Contramuslos de pollo
1 diente de ajo
3 Anchoas
1 Yema de huevo
1 cucharadita mostaza
Aceite de oliva suave
Limón
Alcaparras picadas
Cogollos de lechuga
Queso parmesano rallado
5. BOCADILLO
1 lomo bajo de ternera
5 Pimientos del piquillo
Pan
Mantequilla
Queso cheddar curado
Queso azul

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