Скачать
12 x 3min Intervals (Uphill and Downhill)
Автор: Gwen Jorgensen
Загружено: 2021-10-12
Просмотров: 43278
Описание:
12 x 3min intervals - alternating 1 uphill with 1 downhill (in total 6 uphill and 6 downhill). Between intervals was 1min walk/jog recovery.
-- -- --
I am Gwen Jorgensen, 2016 Rio Olympic Champion in the triathlon. I am currently training for the Track Olympic Trials. Subscribe to follow along on my journey of what it takes to make it. I give tips on nutrition, training, strength, and being a mom.
If you have any questions feel free to comment below.
Follow me on…
Instagram: / gwenjorgensen
Twitter: / gwenjorgensen
Facebook: / gwenjorgensentriathlete
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
