Навыки, которые можно освоить за день и которые меняют всё

Описание: 00:00 Как освободиться от пластиковых стяжек
00:54 Как заснуть за 2 минуты
01:49 Погружение в холодную воду лицом вниз
02:33 Как провести базовую оценку угрозы
03:21 Метод сократовских вопросов
04:14 Техника Фейнмана
05:00 Техника «Пять почему»
05:49 Как наложить жгут
06:42 Дыхание Вима Хофа
07:36 Трюки поиска в Google, о которых никто не знает