ХУДШИЙ забег в моей карьере?! | Срыв бабушкиного марафона
Автор: Habtamu Cheney
Загружено: 2025-07-13
Просмотров: 8931
Описание:
Сложная гонка
Следите за моими тренировками:
Strava: / strava
Instagram: https://www.instagram.com/runnerhabs?...
00:00 Вступление
00:32 Первые мысли о гонке
01:41 36-часовой анализ перед гонкой
05:00 План гонки (набор импульса)
06:12 За день до гонки
07:08 Утро гонки
08:00 Физическая и психологическая подготовка на 100%
09:45 Поездка на автобусе на старт
11:14 Старт гонки
13:49 Миля, которая меня сломала
15:19: Эта миля меня действительно сломала (по-настоящему)
16:12 Что случилось?
17:29 Возвращаемся к нормальной жизни?
17:58 Размышления
18:52 Что НУЖНО изменить?
20:40 Что меня радует в оставшейся части года ;)
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
