Co się dzieje, kiedy ciągle chcesz zrobić coś LEPIEJ.

Описание: Jak rozpoznać, czy masz perfekcjonizm? I kiedy to zaleta, a kiedy wada?
Zawsze wydawało mi się, że po pierwsze: daleko mi do perfekcjonizmu i po drugie: to naprawdę cecha, którą WARTO mieć. No bo czy to nie super, że masz w sobie takie pragnienie i motywację, żeby wszystko, co robisz, było DOBRE? Dbasz o szczegóły, pucujesz, aż będzie idealne, ludzie myślą, że jak coś zrobisz, to zawsze będzie na 100 procent?
No cóż. Nie zawsze XD

Perfekcjonizm często mylimy z ambicją i wysokimi standardami. W praktyce może prowadzić do odkładania rzeczy, stresu przed działaniem i poczucia, że nic nie jest wystarczająco dobre.

Dzisiaj chciałabym Wam opowiedzieć, jak odkryłam, że mam perfekcjonizm oraz jak zaczął mi coraz bardziej utrudniać życie i pobierać podatek. W czym się u mnie pokazuje, dlaczego więcej w tym autosabotażu niż pomocy i co robię, żeby z tym walczyć i poczuć się lepiej.

📱 Masz już moją aplikację? Nie? Pobierz ZA DARMO!
To idealny moment, żeby pobrać aplikację Codziennie Fit i mieć najlepszą formę w życiu! 🎉 Znajdziesz w niej treningi, plany i motywację, by osiągnąć swoje cele. Kliknij tutaj, żeby pobrać i zacząć korzystać - wersja podstawowa jest zupełnie darmowa!: https://codzienniefit.app/

Mój kanał treningowy: @codziennie_fit 💪
Mój kanał z fit poradami: @fitnazawsze
ZASUBSKRYBUJ, ŻEBY BYĆ NA BIEŻĄCO: https://bit.ly/martakrukyoutube
ZNAJDZIESZ MNIE:
✔️ mój drugi kanał -    / jestemmarta  
✔️ Instagram:   / codziennie_fit