Non bevi abbastanza acqua? Ecco come la tua digestione ne risente

Описание: Accedi Gratuitamente al mio Webinar sugli Oli Essenziali per Famiglie:
https://academy.tokeoils.com/it/cours...

Scopri come gli Oli Essenziali ti Possono Supportare Ogni Giorno:
https://tokeoils.com/?ref=gaia

In questo video parliamo di idratazione e intestino, e di quanto l’acqua influenzi digestione, energia e benessere generale più di quanto pensiamo.

Molte persone mangiano bene ma continuano a sentirsi gonfie, stanche o con digestione lenta, semplicemente perché non bevono nel modo giusto o abbastanza.

In questo secondo video della mini-serie di 7 settimane per riequilibrare l’intestino, vediamo:
– perché l’acqua è fondamentale per l’intestino
– quanta acqua bere davvero
– perché spesso confondiamo fame e sete
– due sfide pratiche per migliorare subito l’idratazione

Nel prossimo video parleremo di movimento quotidiano e di come anche pochi minuti al giorno possano aiutare intestino ed energia.

Scrivimi nei commenti: bevi abbastanza acqua durante la giornata?

Ciao! Sono Gaia, mamma di tre bambini e consulente dōTERRA
In questo canale scoprirai come riequilibrare l’intestino in modo naturale, con cibi fermentati, probiotici, oli essenziali dōTERRA e uno stile di vita sano pensato per mamme e famiglie 🌿

💡 Seguimi sui social per altri consigli pratici:
Instagram:   / eczemaeguarigione  
Facebook:   / gaiahladky  

🎥 Iscriviti al canale per non perdere nuovi video su benessere naturale, oli essenziali e consigli pratici per la tua famiglia 🌸